DER MIND- MOVER- PODCAST // Physiotherapie- Basics: Durch die Ohren in den Körper

F14- DAS musst du über deine Wirbelsäule wissen!

Du solltest sie nicht zu stark bewegen, stabilisieren und am besten in Watte packen! So wird es doch manchmal kommuniziert, oder?...
!!!Ich bringe Dich und dein Team in ein Momentum, in dem ihr einfach nicht anders könnt, als etwas für die eigene Gesundheit zu tun! Und wie schön, dass ich dann auch direkt die passenden Informationen und Tipps für die Umsetzung bereitstelle! Interessiert? Erhalte hier mehr Infos: www.mind-move-motivation.de!!!!
... Aber sie ist unglaublich stark! Warum dieses Wissen deine Schmerzen positiv beeinflussen kann, lernst du in der heutigen Folge!
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Viel Spaß!

F13- Teil2: Schwindel: Die Therapie und Bewegungsanreize auch für Dich!

Ich bringe Dich und dein Team in ein Momentum, in dem ihr einfach nicht anders könnt, als etwas für die eigene Gesundheit zu tun! Und wie schön, dass ich dann auch direkt die passenden Informationen und Tipps für die Umsetzung bereitstelle! Interessiert? Erhalte hier mehr Infos: www.mind-move-motivation.de !
Du leidest unter Schwindel? Verstehe warum, und was du dagegen machen kannst! Auch wenn du keinen Schwindel verspürst, wird diese Folg mit Sicherheit spannend für dich werden!
In diesen zwei Folgen lernst du, wie Schwindel entsteht. Und damit auch, wie sich dein Körper überhaupt im Raum wiederfindet. Woher er weiß, dass er sich bewegt.
Das Therapeut:innenverzeichnis findest du hier.
Den optokinetischen Nystagmus kannst du auf Facebook oder Instagram bewundern!
Viel Spaß dabei!

F13- Teil1: Schwindel: Alles dreht sich? Kenne die Auslöser!

Ich bringe Dich und dein Team in ein Momentum, in dem ihr einfach nicht anders könnt, als etwas für die eigene Gesundheit zu tun! Und wie schön, dass ich dann auch direkt die passenden Informationen und Tipps für die Umsetzung bereitstelle! Interessiert? Erhalte hier mehr Infos: www.mind-move-motivation.de !
Du leidest unter Schwindel? Verstehe warum, und was du dagegen machen kannst! Auch wenn du keinen Schwindel verspürst, wird diese Folg mit Sicherheit spannend für dich werden!
In diesen zwei Folgen lernst du, wie Schwindel entsteht. Und damit auch, wie sich dein Körper überhaupt im Raum wiederfindet. Woher er weiß, dass er sich bewegt.
Das Therapeut:innenverzeichnis findest du hier.
Den optokinetischen Nystagmus kannst du auf Facebook oder Instagram bewundern!
Viel Spaß dabei!

F12- Teil 2: Beherrschst du das Meer? Mit der richtigen Dosierung schaffst du es!

Du hast dir etwas gebrochen oder hast schon monatelang Schmerzen?
Dann lass die Wellen höherschlagen und bringe die Einwohnerschaft deines Dorfes in Bewegung. Lass sie einen starken Wall bauen. Sei die Herrin bzw. der Herr der Meere!
Mit der richtigen Dosierung kannst du alles schaffen! Erfahre, was du alles mit der Kraft der Wellen erreichen kannst.
Hör dir unbedingt auch den ersten Teil dieser Folge an!
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Falls du mehr Interesse an den Inhalten hast, gibt es diese auch in Vorträgen! Mit mir live und in Farbe! Für eine Abkürzung zu mehr Wissen über den eigenen Körper, für individuelle Übungen und Motivation. Auf die Bedürfnisse der Zuhörenden angepasst. So zum Beispiel als Beratung für Bewegung am Arbeitsplatz oder zur Unterstützung im Rehabilitationsprozess. 
Schau gerne mal auf meiner Website www.mind-move-motivation.de vorbei, um mehr zu erfahren und kontaktiere dort oder auf Instagram. Ich freue mich auf unseren Kontakt!
Viel Spaß beim hören. Dein Jonas.

F12- Teil1: Beherrschst du das Meer? Über Belastung und Belastbarkeit.

Du hast dir etwas gebrochen oder hast schon monatelang Schmerzen?
Dann lass die Wellen höherschlagen und bringe die Einwohnerschaft deines Dorfes in Bewegung. Lass sie einen starken Wall bauen. Sei die Herrin bzw. der Herr der Meere!
Heute geht es um Belastung und Belastbarkeit. Es geht um die Superheldenkraft deines Körpers: nämlich um die Anpassungsfähigkeit an Belastungen. Lass dich überraschen!
Hör dir unbedingt auch den zweiten Teil dieser Folge an!
Falls du mehr Interesse an den Inhalten hast, gibt es diese auch in Vorträgen! Mit mir live und in Farbe! Für eine Abkürzung zu mehr Wissen über den eigenen Körper, für individuelle Übungen und Motivation. Auf die Bedürfnisse der Zuhörenden angepasst. So zum Beispiel als Beratung für Bewegung am Arbeitsplatz oder zur Unterstützung im Rehabilitationsprozess. 
Schau gerne mal auf meiner Website www.mind-move-motivation.de vorbei, um mehr zu erfahren und kontaktiere dort oder auf Instagram. Ich freue mich auf unseren Kontakt!
Viel Spaß beim hören. Dein Jonas.

F11- Die RICHITGE Haltung: Motivation oder Angsttreiber? Du entscheidest!

Haltung! Ein Thema, was nicht nur mich emotional werden lässt!
„Eine schlechte Haltung führt zu Schmerzen!“, sagen doch irgendwie alle, oder? Und was ist, wenn ich dir sage, dass das nicht stimmt?
Falls du mehr Interesse an den Inhalten hast, gibt es diese auch in Vorträgen! Mit mir live und in Farbe! Für eine Abkürzung zu mehr Wissen über den eigenen Körper, für individuelle Übungen und Motivation. Auf die Bedürfnisse der Zuhörenden angepasst. So zum Beispiel als Beratung für Bewegung am Arbeitsplatz oder zur Unterstützung im Rehabilitationsprozess. 
Schau gerne mal auf meiner Website www.mind-move-motivation.de vorbei, um mehr zu erfahren und kontaktiere dort oder auf Instagram. Ich freue mich auf unseren Kontakt!
Viel Spaß beim hören. Dein Jonas.

F10- Teil2: Wärme und Kälte: Tipps und Tricks

Eine kalte Dusche oder doch eher die heiße Rolle? Probier dich doch aus!
Falls du mehr Interesse an den Inhalten hast, gibt es diese auch in Vorträgen! Mit mir live und in Farbe! Für eine individuelle Beratung. Die Inhalte des Podcasts veranschaulicht dargestellt und auf die Bedürfnisse der Zuhörenden angepasst. So zum Beispiel als Beratung für Bewegung am Arbeitsplatz oder zur Unterstützung im Rehabilitationsprozess. 
Schau gerne mal auf meiner Website www.mind-move-motivation.de vorbei, um mehr zu erfahren und kontaktiere dort oder auf Instagram. Ich freue mich auf unseren Kontakt!
Viel Spaß beim Hören. Dein Jonas.
 

F10- Teil1: Wärme oder kälte? Richtig wählen bei akuten Schmerzen und Verletzungen.

"Wärme oder kälte bei Schmerzen?"
Das ist eine Frage, die ich häufig gestellt bekomme. Und meist haben haben die Betroffenen Ängste davor, die falsche Entscheidung zu treffen. 
In dieser Folge findest du die Antwort. 
Falls du mehr Interesse an meinen Inhalten hast, gibt es diese auch in Vorträgen! Mit mir live und in Farbe! Für eine individuelle Beratung. Die Inhalte des Podcasts veranschaulicht dargestellt und auf die Bedürfnisse der Zuhörenden angepasst. So zum Beispiel für die Beratung für Bewegung am Arbeitsplatz oder zur Unterstützung im Rehabilitationsprozess. 
Schau gerne mal auf meiner Website www.mind-move-motivation.de vorbei, um mehr zu erfahren und kontaktiere dort oder auf Instagram. Ich freue mich auf unseren Kontakt!
Viel Spaß beim Hören. Dein Jonas.
 

F9- Das sind Leute, die es einfach drauf haben!

Heute melde ich mich aus dem Urlaub und rede über besondere Persönlichkeiten und was wir von ihnen lernen können. Ich habe eine super interessante Bekanntschaft gemacht, von der ich dir heute erzähle.
Ich Grüße aus einem spontanen Urlaub und entschuldige mich deshalb für die Qualität der Aufnahme. Das Mikro hat nicht ganz ins Gepäck gepasst.
Schau gerne auf meiner Website www.mind-move-motivation.de vorbei, folge mir auf Instagram oder auf deiner aktuellen App, über die du diese Folge gerade hörst. Viel Motivation wünsche ich dir!

F8- Darf ich vorstellen: Die moderne Physiotherapie.

Ich leite dich heute durch die Geschichte der Physiotherapie und bringe dich auf den neuesten Stand der Ausbildung und des Studiums.
Was macht die Physiotherapie aus und wie ist es, als Physiotherapeut zu arbeiten?
All das bekommst du heute beantwortet. Viel Spaß!
Schau doch gerne auf meiner Website vorbei, folge dem Podcast auf deiner Musik App oder auf Instagram. Dort wirst du erfahren, was du noch so alles von der Physiotherapie erwarten kannst, und wie ich dich unterstützen kann.