F5- Tipps für den Arbeitsalltag: Bewegt Konzentration stärken und Schmerzen lindern.

Wenn du Interesse an Vorträgen über Bewegung am Arbeitsplatz und vielen mehr Themen rund um die Physiotherapie hast- ob für dich privat oder dein Unternehmen- kontaktiere mich gerne gleich hier.

Mit Arbeiten verbringen wir den Großteil unseres Lebens.

Da liegt der Gedanke doch nicht fern, dass wir genau hier ansetzen sollten, wenn es um die Bewegung und die Bewältigung unserer gesundheitlichen Probleme geht.

Egal ob du im Stehen, Sitzen oder Gehen, körperlich hart oder immer nur in einer Position arbeitest, egal ob du noch für das Studium lernst oder schon professionell vor den Rechner sitzt. Nach dieser Folge wird sich so einiges für dich verändern können.

Die RICHTIGE Sitzposition, die RICHTIGE Art zu heben und das BESTE Sitzkissen. Kauf dir möglichst viel und lass dir die EIZIG RICHTIGEN Fakten erzählen. <3 (don´t miss the irony)

(Oder) lass dich motivieren, in Bewegung zu kommen, um mit mehr Konzentration und Freude den Alltag zu verbringen. Jippie!

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