F28_Teil2: Liebscher und Bracht, die ”Schmerzspezialisten”, hinterfragt! (Übungen und Infos aus dem Netz richtig einordnen)

***Seit dieser Woche hast du die Chance, dich für mein Online- Seminar "Lifegoal: Bewegung am Arbeitsplatz" am 1. und 5. September anzumelden: www.mind-move-motivation.de/lifegoal Mehr Infos findest du hier! Mit dem Rabattcode "Community" zahlst du nur 15,99€, wenn du dich bis zum 21. August anmeldest!***

In der letzten Woche gab es den Tipp, dass du dir für die Arbeit Videos mit Übungen aus dem Internet suchen solltest. Videos zum ausprobieren und die zu dir passen. Sodass du immer spontan etwas für deine bewegte Pause vorbereitet hast.

In dieser Folge geht es darum, wie Informationen und Übungen einzuordnen sind, damit du eben auf der "sicheren Seite" bist und besser bescheid weißt, als anscheinend so einige "Expert*innen".

Viel Spaß!

Dein Jonas.